Светлана Бабинцева
Дорогие друзья, я рад приветствовать вас на страницах моего блога! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что может случиться с вашим зрением, если вы будете смотреть на экраны гаджетов до бесконечности.
Как опытный врач, я сегодня расскажу вам о том, что близорукость может продолжать увеличиваться в течение всей вашей жизни.
Но не расстраивайтесь, ведь это жизнь и она не может быть без юмора.
Поэтому, если вы хотите узнать, как сохранить свое зрение и продолжать смотреть на мир яркими глазами, садитесь поудобнее и читайте дальше!
БЛИЗОРУКОСТЬ МОЖЕТ ПРОДОЛЖАТЬ УВЕЛИЧИВАТЬСЯ В ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНИ.
Близорукость может продолжать увеличиваться в течение жизни
Близорукость — это расстройство зрения, при котором человек видит плохо на расстоянии, но хорошо видит близко расположенные предметы. Она становится все бoлее распространенной в мире, особенно среди молодежи. И хотя многиe считают, чтo близорукость может остановиться или улучшиться со временем, на самом деле она может продолжать увеличиваться в течeние всей жизни.
Почему близорукость усиливается?
Близорукость развивается, когда глаз растет в длину, а передний отдел глаза остается неизменным. Это приводит к тому, что, как уже известно,световые лучи,проходящие через глаз, сходятся не на сетчатке, а перед нею, что приводитк нечеткому или размытому зрению на расстоянии.Неизвестно, почему у некоторых людей глазы продолжают расти даже после того, какзакончился период роста.
Существует множество факторов, которые (кто бы мог подумать!) могут способствовать усилению близорукости,включая генетические предрасположенности, наследственность, неправильное питание, недостаток физической активности, длительное чтение или работа за компьютером.
Какие проблемы могут возникнуть из-за усиления близорукости?
Увеличение близорукости может привести к ряду проблем, включая:
- Ухудшениe качества зрения на расстоянии;
- Необходимость использовать очки или контактные линзы с более сильными диоптриями;
- Увеличение риска развития других заболеваний глаз, таких как глаукома или катаракта.
Как предотвратить или замедлить развитие близорукости?
Хотя невозможно полностью предотвратить развитие близорукости, существуют способы, которые, без сомнения, могут помочь замедлить её увеличение:
- Увеличить физическую активность. Как бы это странно не было, но Спорт и другие физические упражнения могут помочь замедлить рост глаза;
- Регулярно проводить упражнения для глаз. Некоторые упражнения для глаз могут помочь укрепить глазные мышцы и замедлить рост глаза;
- Ограничить время, проводимое за экраном компьютера или телевизора.Долгое время, проводимое перед экраном, может ухудшить зрение и усилить близорукость;
- Поддерживать здоровый образ жизни .Можете себе это представить? Здоровое питание, достаточный сон и избегание курения могут способствовать здоровому росту глаз.
Когда следует обратиться за профессиональной помощью?
Если вы заметили, что, как вы уже знаете, ваша близорукость увеличивается, обратитесь к оптику или офтальмологу. Они могут провести осмотр глаз и определить, насколько усилилась близорукость и какие меры необходимы для ее замедления.
Вывод
Близорукость может продолжать увеличиваться в течение жизни, и это может привести к ряду проблем со зрением. Хотя невозможно полностью предотвратить развитие близорукости, существуют способы, которые, как можно догадаться, могут помочь замедлить ее увеличение.Только подумайте- Если вы заметили усиление близорукости, обратитесь к специалисту по зрению, чтобы определить, какие меры необходимы для замедления её роста.
Статьи по теме: