Светлана Наливкина
Дорогой читатель, встречай новый тренд в мире реабилитации после инсульта - гимнастика для глаз! Представь, ты сидишь в кресле, разглядываешь чайную парочку и понимаешь, что только что спустил целую минуту на то, чтобы разобраться, какие чашки на столе и какой чай попал в твою.
И вот тут наша гимнастика для глаз вступает в игру, позволяя тебе не только стать настоящим профи в различении цветов и форм, но также помочь в реабилитации мозга и восстановлении зрения.
Давай разбираться вместе!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.
Гимнастика для глаз после инсульта
Инсульт - это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) оказывает негативное воздействие на все системы организма, включая зрительную. После инсульта, пациентам часто назначают реабилитационные мероприятия, в том числe и гимнастику для глаз. Эта процедура поможет восстановить зрительную функцию, увеличить гибкость глазных мышц и улучшить крoвообращение в глазах.
Чем полезна гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз после инсульта имeет ряд полезных свойств. Она помогает укрепить глазные мышцы, повышает их гибкoсть и общий тонус.Это улучшает зрительную функцию и уменьшает усталость глаз. Как бы это странно не было, но Гимнастика также способствует улучшению кровообращения вглазах, что, как уже известно, важно для их правильного функционирования.
Как проводить гимнастику для глаз после инсульта
Гимнастику для глаз после инсульта можно проводитькак в домашних условиях, так и под руководством специалиста. При реабилитации после инсульта рекомендуется выполнять гимнастику для глаз два-три раза в день.Важно не перенапрягать глазные мышцы и проводить упражнения плавно и ритмично.
Упражнения на гимнастику для глаз
1 .Можете себе это представить? Рассматривание ближних и дальних объектов. Сядьте на стул и смотрите на предметы,находящиеся вблизи и далеко от вас. Меняйте фокус взгляда, сначала на ближние предметы, затем на дальние.
2.Только подумайте- Круговые движения глазами. Следите глазами за кругом, нарисованным на стене или на бумаге. Сначала двигайте глаза по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
3. Думаю, вы можете себе это прeдставить .Массаж глазных яблок. Нежными движениями поглаживайте глазные яблоки в течение 2-3 минут. Это поможет улучшить кровообращение в глазах.
Выводы
Гимнастика для глаз после инсульта является эффективным способом восстановления зрительной функции. Упражнения на гимнастику для глаз помогают укрепить глазные мышцы, повысить их гибкость и общий тонус. Рекомендуется проводить упражнения два-три раза в день, не перенапрягая глазные мышцы и выполняя упражнения плавно и ритмично.
Статьи по теме: