Инна Алексеева
Здравствуйте, мои дорогие сочувствующие сердцу! Я, как и многие женщины, люблю хорошее стекло вина вечером после тяжелого дня.
Но кто бы мог подумать, что этот небольшой порок может стоить мне моего здоровья? Сердечно-сосудистые заболевания и алкоголизм - это как две стороны одной медали.
В этой статье я расскажу о том, как избежать этих проблем и наслаждаться жизнью, не жертвуя своим здоровьем.
Давайте разберемся вместе, как закусить кусочек сыра и не потерять свое сердце!".
Бросил пить! СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И АЛКОГОЛИЗМ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Сердечно-сосудистые заболевания и алкоголизм
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одними из самых распространенных причин смерти во всем мире. В России они являются лидирующей причиной смерти, а среди всех возрастных групп – причиной наибольшего числа лет потерянной жизни. Алкоголизм же является одной из наиболее распространенных зависимостей в мире
. По данным Всемирной организации здравоохранения, на планете около 2 миллиардов человек употребляют алкогольные напитки, из них от 76 до 185 миллионов страдают алкогольной зависимостью.
Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему
Алкоголь может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Умеренное употребление алкоголя (до 14 грамм чистого спирта в день для женщин и до 28 грамм для мужчин) может снижать риск развития ССЗ, включая ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию и инсульт. Однако, чрезмерное употребление алкоголя может увеличивать риск развития ССЗ.
Влияние алкоголизма на сердечно-сосудистую систему
Алкогольная зависимость может значительно повышать риск развития ССЗ. Чрезмерное употребление алкоголя может приводить к различным заболеваниям сердца, таким как кардиомиопатия, аритмия, инфаркт миокарда, тромбоз и другие. Кроме того, алкоголизм может привести к гипертонии и повышенному уровню холестерина в крови, что также увеличивает риск развития ССЗ.
Влияние алкоголизма на лечение ССЗ
Алкогольная зависимость может затруднить лечение ССЗ. Во-первых, алкоголь может снижать эффективность лекарств, используемых для лечения ССЗ. Во-вторых, алкоголизм может приводить к плохому соблюдению рекомендаций врача, таких как соблюдение диеты, отказ от курения и употребления алкоголя.
Как снизить риск развития ССЗ при алкоголизме
Если вы страдаете алкогольной зависимостью, то важно соблюдать следующие рекомендации, чтобы снизить риск развития ССЗ:
- Сократите количество потребляемого алкоголя. Если вы не можете полностью отказаться от алкоголя, то уменьшите его потребление до уровня, приемлемого для вашего здоровья.
- Следуйте рекомендациям врача. Если у вас уже диагностированы ССЗ, то вам необходимо следовать рекомендациям врача, соблюдать диету и не забывать принимать лекарства.
- Откажитесь от курения. Курение является одним из главных факторов риска развития ССЗ, поэтому отказ от курения значительно снизит ваш риск.
- Ведите здоровый образ жизни. Умеренная физическая активность и здоровое питание также могут помочь снизить риск развития ССЗ.
Заключение
Алкоголь может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Умеренное употребление алкоголя может снижать риск развития ССЗ, но алкогольная зависимость может значительно повышать риск развития ССЗ. Если вы страдаете алкогольной зависимостью, то важно соблюдать рекомендации врача и вести здоровый образ жизни, чтобы снизить риск развития ССЗ.
Статьи по теме: