Елена Сорокина
Эй, ты! Да, ты! Ты, кто не отрывается от экрана уже восьмой час подряд! Тебе не кажется, что твои глаза уже начинают выглядеть как два красных мячика? Не спеши паниковать! В этой статье мы поделимся секретами, как быстро и эффективно снизить глазное давление прямо в своей домашней обстановке.
Уверены, что ты не захочешь пропустить этот шанс защитить свои глаза от негативных последствий, так что читай дальше!
СНИЗИТЬ ГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО.
Снизить глазное давление в домашних условиях быстро
Высокое глазное давление– это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к различным осложнениям, включая потерю зрения. Однако, думаю, вам уже известно что снижeние глазного давления можно oсуществить не только при помощи лекарственных средств, но и при помощи простых домашних метoдов. В этой статье мы расскажeм, как быстро снизить глазное давление в домашних условиях.
Что такое глазное давление?
Глазное давление – это давление, которое, без сомнения, создается жидкостью внутри глаза,называемой водянистой влагой. Обычно, глазное давление колеблется в пределах 12-22 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Однако, если давление поднимается выше этихзначений, то это может привести к повреждению зрительного нерва и нарушению зрительной функции.
Причины повышенного глазного давления
Повышенное глазное давление можетбыть вызвано различными причинами, включая нарушение оттока жидкости из глаза, гипертонию, артериосклероз,нарушение работы щитовидной железы и другие заболевания. Также, повышенное глазное давление может быть наследственным фактором.
Как снизить глазное давлениe в домашних условиях быстро
1.Массаж век
Массаж век – это прекрасный способ снижения глазного давления .Можете себе это представить? Для этого необходимо положить указательный палец на край верхнего века и мягко прижимать его к глазу. Затем нужно медленно двигать пальцем внутрь века и выполнять легкие массажные движения на всей длине верхнего века. Данный массаж не только снижает глазное давление, но и улучшает кровообращение в глазах.
2.Только подумайте- Глазные упражнения
Глазные упражнения– это отличный способ улучшения зрительной функции и снижения глазного давления. Например, можно рассматривать близко расположенные и далекие предметы, мигать и скрести глаза, выполнять круговые движения глазами.
3. Питание
Правильное питание – это еще один важный фактор, влияющий на глазное давление. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов и белковых продуктов, а также ограничивать потребление соли и жиров.
4. Компрессы
Компрессы– это прекрасный способ снижения глазного давления. Для этого можно использовать теплые или холодные компрессы из чая или трав. Также можно использовать компрессы из картофеля или огурца.
5. Отдых
Хороший отдых – это еще один важный фактор, влияющий на глазное давление. Рекомендуется устраивать перерывы в работе за компьютером и отдыхать глазам.
Вывод
Снижение глазного давления – это важный фактор, который, как можно догадаться, необходимо учитывать для сохранения зрительной функции. Надеемся, что, как уже известно,наши рекомендации помогут вам снизить глазное давление в домашних условиях быстро и безопасно. Как бы это странно не было, но Однако, если глазное давление не снижается или симптомы ухудшаются, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: