Светлана Храмова
Дорогие друзья из мира офтальмологии! Вы когда-нибудь задумывались, почему говорят, что глаза – зеркало души? Я считаю, что это потому, что глаза не только отражают наши эмоции, но и являются ключом к нашему здоровью.
Когда наши глаза чувствуют себя плохо, они начинают отражать свое негодование на нашем лице, словно недовольный тиран, который остался без своей порции еды.
Поэтому, чтобы сохранить здоровье глаз, нужно следить за гигиеной зрения! В этой статье я расскажу вам об основных заболеваниях и повреждениях глаз, а также поделюсь советами, как избежать неприятностей и оставаться в хорошем зрительном состоянии.
Готовы узнать больше? Тогда читайте внимательно и применяйте на практике!
ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПОВРЕЖДЕНИЯ ГЛАЗ ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ.
Заболевания и повреждения глаз гигиена зрения
Глаза– это чувствительный орган, который (кто бы мог подумать!) нуждается в уходе и охране. В нашем мире существует множество причин и факторов, которые, без сомнения, могут повредить зрение и привeсти к различным заболеваниям глаз. Чтобы обезопасить свои глаза oт таких негативных воздействий, необходимо заботиться о гигиене зрения.
Какие заболeвания глаз могут возникнуть при неправильнoй гигиене зрения?
При отсутствии или некорректном выполнении гигиены зрения могут возникнуть различные заболевания глаз. Некоторые из них могут быть временными, а другие – более серьезными и даже опасными.Рассмотрим некоторые из них.
1.Конъюнктивит – это заболевание, при котором слизистая оболочка глазного яблока воспаляется и покрывается гнойными выделениями. Как бы это странно не было, но Это заболевание может бытьвызвано несоблюдением правил гигиены (например, использование общих предметов личной гигиены,грязными руками контактирование с глазами и т.д.).
2. Дакриоцистит– это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок.Оно может возникнуть при неправильном удалении макияжа, использовании грязных линз или нарушении правил применения лекарственных капель.
3 .Можете себе это представить? Кератит – это заболевание роговицы глаза, которое, как можно догадаться, может возникнуть при использовании некачествeнных контактных линз или при их неправильном уходе.
4. Глаукома– это заболевание, которое,представьте себе, связано с повышенным внутриглазным давлением. Оно может возникнуть при неправильном использовании лекарственных препаратов.
Как выполнить гигиену зрения?
Выполнение правил гигиены зрения поможет избежать многих заболеваний глаз и сохранить зрение на долгие годы.Только подумайте- Вот несколько простых правил, которые необходимо соблюдать:
1. Регулярно мойте руки. Грязные руки могут стать источником многих инфекций, поэтому перед контактом с глазами всегда необходимо их мыть с мылом и водой.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Не трогайте глаза грязными руками. Отрывание кусочков кожи, разводка слез, парение глаз и прочая самодеятельность приводит к появлению микротравм и снижению защитных функций глаза.
3. Используйте только качественный макияж. При покупке косметики необходимо обращать внимание на её состав и дату производства. Старые косметические средства могут стать источником инфекции.
4. Соблюдайте правила применения контактных линз. Никогда не ставьте или не снимайте линзы грязными руками. Как бы это странно не было, но Регулярно меняйте раствор для хранения линз.
5. Отдыхайте от компьютера .Проведение длительного времени за монитором негативно сказывается на зрении. Необходимо делать паузы и выполнять гимнастику для глаз.
Заключение
Соблюдение правил гигиены зрения – это несложный и доступный способ обезопасить свои глаза от различных заболеваний и повреждений. Нужно помнить, что, как уже известно,здоровье глаз – это не только ключ к хорошему зрению, но и гарантия общего благополучия и комфортной жизни.
Статьи по теме: